| Nasciturus Forum https://www.nasciturus.com/forum/ |
|
| PILATES WORKOUT za studentice i studente https://www.nasciturus.com/forum/viewtopic.php?f=53&t=2162 |
Stranica: 1/1. |
| Autor/ica: | Chaleira [ 30 lis 2010 22:09 ] |
| Naslov: | PILATES WORKOUT za studentice i studente |
Od 11. mjeseca u sportskom centru Cosmosport na Gripama otvara se grupa za studente i studentice po posebnoj cijeni!! Grupa će biti organizirana uto-čet u 10:15h! Mjesečna članarina SAMO 120 kn! grupa će početi s radom kada se skupi 10ak studenata/ica!! sve dodatne info možete dobiti te se prijaviti ili preko privatne poruke (ostaviti ime/prezime te broj mobitela) ili na broj športskog centra Cosmosport 021/ 530 490 http://www.cosmosport.org pitanja mogu i vamo...  poz |
|
| Autor/ica: | mala maja [ 30 lis 2010 23:53 ] |
| Naslov: | Re: PILATES WORKOUT za studentice i studente |
jel se to odnosi i na izvanredne studente i jel se moze bilo kad pridruzit? |
|
| Autor/ica: | Chaleira [ 31 lis 2010 10:03 ] |
| Naslov: | Re: PILATES WORKOUT za studentice i studente |
odnosi!! dakle mogu i redovni i izvanredni studenti!! može se priključit bilo kad jel članarine vrijede od datuma do datuma, dakle ako se upišeš u sred mjeseca, vrijedi ti do sredine sljedećeg mjeseca!! |
|
| Autor/ica: | mala maja [ 31 lis 2010 14:41 ] |
| Naslov: | Re: PILATES WORKOUT za studentice i studente |
Chaleira je napisao/la: odnosi!! dakle mogu i redovni i izvanredni studenti!! može se priključit bilo kad jel članarine vrijede od datuma do datuma, dakle ako se upišeš u sred mjeseca, vrijedi ti do sredine sljedećeg mjeseca!! super  a kako to da je ujutro? većina nas ima predavanja ujutro 
|
|
| Autor/ica: | Chaleira [ 31 lis 2010 17:27 ] |
| Naslov: | Re: PILATES WORKOUT za studentice i studente |
a kao što piše u prvom postu, termini će biti utorak i četvrtak u 10:15h! termini jesu malo nezgodni, al kroz popodnevne sate postoje redovne grupe koje se plaćaju uz punu cijenu!! al termina su samo dva, isto ima studenata koji ne idu (ne moraju ili ne žele) redovito na predavanja odnosno na fakultete ili studije kojima su predavanja ugl u popodnevnim urama (primjerice stručni studiji na ekonomiji) tako da je predpostavka da će se nać grupica studenata kojima će odgovarat ovaj termin ;) samo još da naglasim kako ova grupa nije isključivo za žene, već i muškarce! vježbe koje će obuhvaćat dobre su osim za oblikovanje i jačanje tijela, dobre za bolna (kriva) leđa, kao nadopuna teretani jel su vježbe fokusirane na dubinske mišiće (koji se ne rade u teretani) te iz istog razloga često muškima u startu vježbe mogu biti teže nego ženama...također razvija se fleksibilnost, svjesnost o tijelu, itd.... instruktorica je educirani trener za pilates |
|
| Autor/ica: | mala maja [ 31 lis 2010 20:54 ] |
| Naslov: | Re: PILATES WORKOUT za studentice i studente |
Chaleira je napisao/la: a kao što piše u prvom postu, termini će biti utorak i četvrtak u 10:15h! termini jesu malo nezgodni, al kroz popodnevne sate postoje redovne grupe koje se plaćaju uz punu cijenu!! al termina su samo dva, isto ima studenata koji ne idu (ne moraju ili ne žele) redovito na predavanja odnosno na fakultete ili studije kojima su predavanja ugl u popodnevnim urama (primjerice stručni studiji na ekonomiji) tako da je predpostavka da će se nać grupica studenata kojima će odgovarat ovaj termin ;) samo još da naglasim kako ova grupa nije isključivo za žene, već i muškarce! vježbe koje će obuhvaćat dobre su osim za oblikovanje i jačanje tijela, dobre za bolna (kriva) leđa, kao nadopuna teretani jel su vježbe fokusirane na dubinske mišiće (koji se ne rade u teretani) te iz istog razloga često muškima u startu vježbe mogu biti teže nego ženama...također razvija se fleksibilnost, svjesnost o tijelu, itd.... instruktorica je educirani trener za pilates super 
|
|
| Autor/ica: | Chaleira [ 02 stu 2010 09:07 ] |
| Naslov: | Re: PILATES WORKOUT za studentice i studente |
skupio se dovoljan broj studentica za početak, koji će najvjerojatnije biti u sljedeći utorak, 09.11.! još ću potvrdit tu informaciju i obavijestit prijavljene!! ostali se naravno još uvik mogu prijaviti, ili vamo prko privatne poruke, na broj telefona 021/530 490 ili pak doć osobno do centra COSMOSPORT koji se nalazi u sklopu objekta ŠC Gripe (tu su mala i velika dvorana za mali nogomet, rukomet i sl.) http://www.cosmosport.org/Slike/karta.jpg |
|
| Autor/ica: | Chaleira [ 03 stu 2010 09:32 ] |
| Naslov: | Re: PILATES WORKOUT za studentice i studente |
ISPRAVAK mjesečna članarina će biti 120 kn!! (ne 100 kao što je bila početna predpostavka, pa se ispričavam na krivoj informaciji) upisnina: 20 kn (plaća se samo prvi mjesec) GRUPA POČINJE S RADOM UTORAK, 9.11. u 10:15h tko god želi, prvi put je gratis, može doći probat, pogledat... LOKACIJA: Športski centar Gripe (tamo gdje su mala i velika dvorana, igra se mali nogomet, rukomet, ...) Uđete na glavni ulaz, i desno od šanka na zidu ima natpis Cosmosport, spustite se niz male skale i ETO VASS!!! http://www.cosmosport.org/Slike/karta.jpg |
|
| Autor/ica: | leptiricaa [ 03 stu 2010 21:24 ] |
| Naslov: | Aerobik,fitness! |
ako ko zna di ima povoljan aerobik,aero-mix,zumba ili bilo kakav oblik takve rekreacije !:D |
|
| Autor/ica: | Chaleira [ 04 stu 2010 08:37 ] |
| Naslov: | Re: Aerobik,fitness! |
Aerobic centar Cosmosport - ZUMBA http://cosmosport.org/Slike/ZUMBA2.jpg ako nisi član, sub + nedilja = 150 kn mjesečno ako si član nadoplaćuješ 40 odnosno 70 kn na članarinu, ovisno o tome koliko puta tjedno želiš dodatno na Zumbu (1x tjedno =40 kn, 2x tjedno= 70 kn) utorak i četvrtak, ujutro u 10:15h = PILATES WORKOUT, cijena 120 kn http://www.cosmosport.com napominjem samo da su ovo najpovoljnije cijene u gradu!! p.s. o ovom jutarnjem pilatesu još uvik nema ništa na webu! bit će kroz koji dan, kad šefika stavi!! 
|
|
| Autor/ica: | Chaleira [ 08 stu 2010 22:31 ] |
| Naslov: | Re: PILATES WORKOUT za studentice i studente |
PODSJEĆAM!! sutra počinjemo! 10:15h Cosmosport, š.c.Gripe (uđete u gl ulaz, pa od šanka odma desno su skale sa ulazom) http://cosmosport.org/ 1. put gratis da probate!! radi se u čarapicama! ZA ONE KOJIMA SE I PLEŠE I VJEŽBA, imamo vikendom ZUMBU!!! ludilo stvar za mršavljenje! http://cosmosport.org/Slike/ZUMBA2.jpg za članove PREJEFTINO!! |
|
| Autor/ica: | Chaleira [ 09 stu 2010 22:42 ] |
| Naslov: | Re: PILATES WORKOUT za studentice i studente |
počeli smo danas, bilo je super!! još uvik se možete priključit!! |
|
| Autor/ica: | Chaleira [ 09 pro 2010 21:52 ] |
| Naslov: | Re: PILATES WORKOUT za studentice i studente |
mo djevojčice, amo dječaci...PRIKLJUČITE SE!!!...triba unaprid potrošit ono što ćete nakupit za vrime blagdana...a i lito je blizu!! skupila nas se lipa brojka, međutim JOŠ UVIK UPISUJEMO ČLANOVE!! utorak i četvrtak u 10:15h aerobic centar Cosmosport VIDIMO SE!! |
|
| Autor/ica: | Chaleira [ 12 sij 2011 15:23 ] |
| Naslov: | Re: PILATES WORKOUT za studentice i studente |
nakon pauzice za blagdana, idemo dalje... ljeto blizu, triba reducirat dobiveno za blagdane i pripremit se za toplije dane!! priključite nam se na pilatesu po NAJPOVOLJNIJOJ CIJENI U GRADU za studente!!! www.cosmosport.org |
|
| Autor/ica: | Chaleira [ 19 sij 2011 22:46 ] |
| Naslov: | Re: PILATES WORKOUT za studentice i studente |
nisam odavno bila dosadna!! radimo punom parom, al još uvijek ima mjesta da nam se priključite i istesate do ljeta!!! fleksibilnost, snaga, koordinacija i ravnoteža = pilates!! u programu koristimo elemente kondicijske pripreme profi sportaša prema kojima se pripremaju i naši rukometaši! naime, program funkcionalnog treninga koji oni prakticiraju je proizašao upravo iz mašinerije Cosmosporta koji osim aerobic centra ima i kineziološki institut iliti kondicijski centar! |
|
| Autor/ica: | p!ink [ 19 sij 2011 22:58 ] |
| Naslov: | Re: PILATES WORKOUT za studentice i studente |
Chaleira je napisao/la: nisam odavno bila dosadna!! radimo punom parom, al još uvijek ima mjesta da nam se priključite i istesate do ljeta!!! fleksibilnost, snaga, koordinacija i ravnoteža = pilates!! u programu koristimo elemente kondicijske pripreme profi sportaša prema kojima se pripremaju i naši rukometaši! naime, program funkcionalnog treninga koji oni prakticiraju je proizašao upravo iz mašinerije Cosmosporta koji osim aerobic centra ima i kineziološki institut iliti kondicijski centar! koliko puta tjedno je pilates |
|
| Autor/ica: | Chaleira [ 19 sij 2011 23:19 ] |
| Naslov: | Re: PILATES WORKOUT za studentice i studente |
2 puta, utorak i četvrtak! |
|
| Autor/ica: | maslinica [ 28 sij 2011 10:33 ] |
| Naslov: | aerobik-fitness vikendom |
ZA STUDENTICE PRAVA,VIKEND SUBOTA I NEDJELJA U 18,VJEŽBE MRŠAVLJENJA I OBLIKOVANJA TIJELA,FITNESS CENTAR BAĆE,VODITELJ SILVIJA ,INFO-095 9143 143 
|
|
| Autor/ica: | maslinica [ 10 vel 2011 16:44 ] |
| Naslov: | MRŠAVI I ZABAVI SE,FITNESS |
FULL BODY PROGRAM VIKENDOM TERETANA BAĆE OD 18H (SUBOTA I NEDJELJA)CIJENA 150KN,STUDENTICE PRAVA IMAJU 20POSTO POPUSTA,OVO VAM JE JEDINSTVENA PRILIKA DA SMRŠAVITE I DA SE ZABAVITE,VODI KOLEGICA SA PRAVA,DOĐITE VEĆ OVU SUBOTU U 18
|
|
| Autor/ica: | Chaleira [ 10 ožu 2011 15:46 ] |
| Naslov: | Re: PILATES WORKOUT za studentice i studente |
LJETO JE BLIZU!!! ZADNJI TRZAJI AKO ŽELITE UČINIT NEŠTO ZA SVOJE TIJELO!! WWW.COSMOSPORT.ORG |
|
| Stranica: 1/1. | Vremenska zona: UTC [LJV] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|
